元寸灸使用方法：

1：用打火机点燃药条，将火焰端*点向选定的皮肤穴位或经络区域或患病部位(阿是穴区)，或者身体经络线上的反应点(反应敏感区)，此时皮肤会产生热烫的烧灼感。但是请您放心：元寸灸**不会烫伤皮肤，即便是小孩皮肤也没有关系!(较高灼烧温度不**过85摄氏度，一般70--80之间)仅仅是瞬间的灼烫感。

2：每点燃一次灸条点向皮肤穴位，火焰熄灭，称为灸一下(或一壮)。注意：操作时动作要*，轻快，火焰熄灭后*离开，再重复点燃，再灸!一般在选定的经络穴位或患病区轮流灼灸，每个穴位点可轮流灸3--10下，每日一次或二次!病情重者可灸多，不拘次数，取效为度。

注意：皮肤有破损或感染以及孕妇等不宜使用!

提示：初次使用害怕火焰的话，也可以将火焰吹灭然后再在穴位上烫灸，可以起到同样的**效果!

说明：元寸灸药条本身有一定的硬度(类似粉笔一样)，灸时手指轻轻拿住就可以了，不要用力使劲捏，不要掰，*掰断!灸时火焰端要垂直皮肤，轻轻一按就行了，不能用力戳，这样会损坏灸条。不要把灸条整个攥住，因为较易受潮，如果手上潮湿有汗的话，药条表层可能会潮湿而有松散现象，这时可以用纸巾裹住药条后半部分就可以了。灸时先选好穴位再点燃，手法要快，不要犹豫不定。因为你如果动作太慢，火焰一定会烧大。有些人操作时火焰不易熄灭或者烧疼手指，都是因为动作太慢!手法快的话根本不会的!同时;元寸灸条随着燃灸时间增加温度会逐渐升高(一般燃灸5次以上时)，火焰会越烧越大，如果出现火焰不完全熄灭，证明燃灸时间长温度太高了。这时可以将元寸灸吹灭，稍等半分钟，等温度下降后再重复操作。

元寸灸**的时候，先熟悉下穴位，经络，选好要施灸的部位。操作时动作要快，点燃灸条停的时间长，火就会烧很大，很烫手。所以，一点燃，立刻就按向选好的穴位。点燃了 去灸 也就是一两秒的时间。因此操作时，手拿灸条 不要离穴位太远，一般距离灸的穴位3-5公分的距离。另外，按的时候不能太用力，一般轻轻一碰就灭了。如果是初次使用，可以在自己手心，手背练习一下，熟练了再去做**。当然“烫” 是一定的 ，不烫治不了病。不过不要担心，一般不会烫伤的。

另外：元寸灸药条只是一个**的器具，只有熟练掌握，手法娴熟且熟知经络，才能取得好的疗效。提醒朋友一句老话“不懂十二经络，出口动手便错”,所以建议朋友们在使用时多看些人体经络保健的书籍，在熟悉经络，穴位的前提下，以达到事半功倍的灸疗效果!就像一根银针，善用者能医**妙手回春，不善用者事倍功半疗效平平!